精品欧美一区二区久久久,拍国产乱人伦偷精品视频,亚洲色图第一页,人体艺术在线观看

西媒:阿隆索提升了季前訓(xùn)練節(jié)奏和強(qiáng)度,并著重練習(xí)快速配合

懂球帝

據(jù)西班牙媒體《Defensa Central》消息,隨著2025/26賽季的臨近,皇馬正在緊鑼密鼓地推進(jìn)季前備戰(zhàn)。盡管聯(lián)賽要到8月19日才正式打響,但新任主帥哈維-阿隆索已開始在訓(xùn)練中灌輸其高強(qiáng)度的技戰(zhàn)術(shù)要求,并制定明確紀(jì)律,力求在短時(shí)間內(nèi)完成球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)體系的過渡與提升。


大多數(shù)球員此前只是在世俱杯期間對(duì)他的戰(zhàn)術(shù)理念有個(gè)大致了解,而正是那段在國(guó)際足聯(lián)組織的賽事中發(fā)生的一切,成為皇馬教練團(tuán)隊(duì)用來塑造新賽季備戰(zhàn)訓(xùn)練的重要參考之一。尤其是新戰(zhàn)術(shù)體系中最重要的基礎(chǔ)之一:快速配合。

哈維-阿隆索明確指出,球員之間的配合要迅速,為的是盡快接近對(duì)方球門,同時(shí)始終保持控球分布均衡。他甚至在當(dāng)天的雙倍訓(xùn)練課中,為了加強(qiáng)球員對(duì)快速傳導(dǎo)的執(zhí)行力,哈維-阿隆索在訓(xùn)練中設(shè)定了“誰(shuí)讓他觸球3次,就做十個(gè)俯臥撐”的懲罰制度。他強(qiáng)調(diào):“必須踢得更快,比賽中根本沒有時(shí)間思考?!边@項(xiàng)措施旨在迫使球員加快節(jié)奏,使球始終處于流動(dòng)狀態(tài),避免讓對(duì)手有重新布陣和被動(dòng)防守的機(jī)會(huì)。這一訓(xùn)練理念與他在世俱杯前提出的集體防守要求一脈相承。

季前備戰(zhàn)的首階段正是圍繞這一理念展開,目標(biāo)是提升球員在集體協(xié)作和快速傳導(dǎo)球方面的關(guān)鍵能力?;蜀R一線隊(duì)教練組認(rèn)為,唯有如此,球員才能適應(yīng)并融入之后將實(shí)施的新戰(zhàn)術(shù)思路。除了訓(xùn)練方式,哈維-阿隆索同樣清楚,季前準(zhǔn)備期僅有兩周左右。因此他顯著提高了所有訓(xùn)練項(xiàng)目的節(jié)奏和強(qiáng)度,訓(xùn)練中所給出的指令,也幾乎與球員未來在比賽中所面臨的節(jié)奏強(qiáng)度相當(dāng)。

青娱乐AV在线免费观看| 精品久久久久久综合图片| 国产精品白丝久久久av| 久久亚洲欧美日本精品品| 少妇spa推油被扣高潮| 又粗又爽高潮午夜免费视频| 双腿间已经湿成一片| 亚州午夜电影福利片在线| 免费日本一区二区三区视频| 久久久久久中文字幕无码| 成免费crm| 欧美肥胖老妇做爰| 秋霞午夜鲁丝片午夜无码| 少妇又色又紧又爽又刺激视频| 亚洲一区二区三区国产精华液| 亚洲网在线观看| 国产一区二区三区欧美激情| 日本少妇又色又爽又高潮 | 杨门十二寡妇肉床艳史电影| 日韩一区二区欧美一区二区| 操一操影院在线午夜激情| 日韩无码淫视频一区二区| 久久色最新在线观看不卡| 巨熟乳波霸若妻在线播放| 国产永久无码精品放毛片| 成品人短视频APP推荐下载| 体育生gary猛烈gary| 国产精品福利自产拍网站| 日韩美女精品一在线观看| 日韩视频免播放在线观看| 高清无码三级片蜜臀视频| 狠狠综合亚洲综合亚洲色| 怡春院怡红院2018在线| 奇米影视7777久久精| 亚洲一区在线看性色av| 亚洲一区二区三区国产精华液| 午夜欲火骚比吊艹在线看| 小早川怜子美丽人妻在线| 亚洲无码在线| 日日噜噜噜噜夜夜爽亚洲| 人人人妻人人爽欧美一区|