精品欧美一区二区久久久,拍国产乱人伦偷精品视频,亚洲色图第一页,人体艺术在线观看

宮魯鳴:女籃本期集訓每名隊員都要完成1萬次投籃每天投中400次

微博

籃球資訊4月22日宣 4月21日,中國女籃在昆明海埂基地召開高原訓練動員會。此次會議圍繞科學訓練體系構(gòu)建、思想教育深化、團隊作風錘煉、后勤保障強化等工作作出部署。會議由國家女籃領(lǐng)隊柴文勝主持,全體運動員、教練員及工作人員參會。

國家體育總局科研所副所長趙杰修作為隊伍科技助力工作負責人,向隊員們系統(tǒng)性闡述了高原訓練提升運動成績的科學原理。他提到,本次高原訓練期間,科醫(yī)團隊將全程保障訓練工作,日常需注意高原氣候變化下的健康管理,全員要做好衣物增減、小量多次補水等防護措施。

國家女籃主教練宮魯鳴對隊伍前期工作給予充分肯定,特別表揚總決賽隊員按時報到、行李組轉(zhuǎn)訓保障及隊員自律表現(xiàn)。宮魯鳴強調(diào),本次集訓將統(tǒng)籌技戰(zhàn)術(shù)訓練與綜合素質(zhì)提升,同步開展思想教育、籃球基礎(chǔ)理論及歷史文化學習。他向隊員解析了基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)體系,要求大家在日常學習積累中踐行"比、學、趕、幫、超"的團隊精神,營造良性競爭氛圍。同時,他要求全體隊員通過書面總結(jié)的形式系統(tǒng)梳理巴黎奧運會及WCBA總決賽參賽心得。

宮魯鳴提出,本次集訓將開展“萬次投籃計劃”——在為期4周的高原訓練中,每名隊員都要完成1萬次的投籃任務(wù),每天投中400次,其中100次為罰籃。結(jié)合不同位置技術(shù)和實戰(zhàn)需要,外線隊員需投中200次三分球和100次兩分球,內(nèi)線隊員需投中100次三分球和200次兩分球,通過高強度、結(jié)構(gòu)化的投籃訓練,系統(tǒng)性提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率。

國家女籃領(lǐng)隊柴文勝強調(diào),“三大球”振興是體育強國建設(shè)的重要標志,中國女籃在這段征程中肩負著重任,我們每一個人要團結(jié)一心,為實現(xiàn)理想和信念而努力拼搏、奮斗。針對隊伍新老交替的情況,柴文勝勉勵老隊員發(fā)揮“傳幫帶”的作用,在提升自身競技狀態(tài)的同時助力年輕隊員成長,共同向著新奧運周期目標全力奮進。

國家女籃全體成員將以此次高原集訓為契機,系統(tǒng)、扎實推進備戰(zhàn)工作,為新奧運周期征程奠定堅實基礎(chǔ)。

高清性三级交视频在线观看| 国产成人午夜精品福利r| 国产乡下三级农民在线观看| 久久久久人妻一区精品性色av| 大肉大捧一进一出好爽视频mba| 黑人粗进欧美白妞在线直播| 波多野吉衣亚洲一区二区| 天天干天天操天天日天天| 国产一区精品在线免费看| 欧美国产精品一区久久久| 久久久AB手机播放婷婷| 亚洲啪av永久无码精品放毛片| 国产成人精品一区二三区| 东京热舞苍井空无码高清| 欧美一区二区精品在线观看| 亚洲欧美日韩在线中文一| 男女野外做爰全过程69影院| 成年视频XXXXX在线| 日韩中文字幕无码高清毛| 国产精品免费久久久久软件| 国产美女久久精品香蕉69| 曰本久久精品一区二区三区| 含着她的花蒂咬到高潮| 久久精品色婷婷国产网站| 日韩国产二三区精品视频| 国产又粗又猛又爽又黄A片小说| 国产三级不卡在线观看视频 | 亚洲高清一二区二区三区| 色综合网天天综合色视频| 久久蜜精品国产亚洲av| 亚洲激情综合婷婷欧美日| 欧美日韩一区二区三区自拍| 深夜福利久久| 亚洲欧洲另类美女久久精品| 国产综合精品亚洲777| 色婷婷国产成人精品视频| 精品人妻无码一区二区三区淑枝 | 精品少妇人妻久久av免费| 久久露脸国语精品国产91| 伊人 欧美 日韩 一区| 国产不卡视频一区在线观看|